贵阳网友咨询：我有手淫的习惯，但是又怕手淫太多伤身，不知道正常男性一周手淫几次合适啊？都说没女人的男人性生活很老火，都说靠“右手情人”来满足。
手淫，是很多人都觉得很羞耻的话题，但欧亚男科医院专业医生表示，手淫是未婚男性解决性欲望的最常见方式，没得什么可耻与不可耻的问题，往往都是依靠自己的“右手情人”。手淫对于未婚男性而言，是一种相当常见的行为。适当的手淫并没有什么大不了，但若是手淫过于频繁，则可能大大危害男性朋友的健康。那么，正常男性一周手淫几次合适呢？我们跟随这位网友的疑问一起来听听贵阳欧亚男科医院专业医生的解答。
欧亚男科专业医生：手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的。但如果说存在过频手淫的话是可能会影响身体健康的，如引起泌尿生殖系感染如：慢性前列腺炎等；性功能障碍如：慢性前列腺炎，慢性盆腔充血，阳痿、早泄等；3神经衰弱症：注意力不能集中、记忆力减退、睡眠状态不佳等。所以在对过频手淫进行调节时，一方面患者本身要进行自我控制，将自己的注意力转移到学习或其他爱好上，规律生活，适当的加强体育锻炼；另一方面这种情况下有必要到医院进行相关检查，以明确是否存在躯体疾病的影响。如果您还有什么健康疑问，您可以直接点击咨询我们的在线医生，祝您健康！
★正常男性一周手淫几次合适？怎么戒除手淫？
首先要有毅力，从心理上客服控制性欲，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。或到户外散散步、做些轻松的运动。树立正确的恋爱观，正确地严肃地处理婚姻问题。
